Sorunuzun bağlamına göre hayır diyebilirim.

K + alımını artırmak sorun değil, ancak diyetten Na + 'nın tamamen çıkarılması kötü bir fikir olacaktır.

Yüksek NaCl alımıyla ilişkili yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalıklar, diyetten NaCl'nin kesilmesi (yani yiyeceği daha az tuzlu hale getirir) veya K + yoluyla K + zengin meyve veya sebzelerin diyetle alımını arttırmak son derece yararlı olabilir, ancak NaCl'nin yerine Önerilmeyen KCl yan etkilere neden olabilir.

Hipokaleminin (kandaki düşük K +) riski artırdığının bilincindeyiz, ancak hiperkalemi (kanda yüksek K +) da aynı sonuca neden olabilir. Kaynak

Neden bazı tuz ikameleri iyi kabul edilir

KCl ve KI şeklinde yüksek miktarlarda K + ve az miktarda Na + içeren tuz ikamelerinin daha iyi olduğu kabul edilir. Ana bileşen olarak sadece KCl'ye sahip olmak. Eski bağış, Na + 'nın diyetten çıkarılmasına yardımcı olur, ancak yüksek bir oranın korunmasına yardımcı olur K + 'nın düşük Na + oranına sahip olması aynı zamanda bir iyot kaynağıdır.

Kaynak

K + için beslenme önerisinin Na +' dan daha yüksek olmasının nedenleri

Böbrekler kandaki yüksek K + 'ya çok duyarlıdır ve bu nedenle ECF onları verimli bir şekilde salgılar.

Neden herkesin bir tuz ikamesi olmasın?

Böbrek hastaları bozukluklar, hiperglisemi, nöral bozukluklar hekimlerinin kesinlikle reçete ettiği bir diyette olmalıdır çünkü böbrek bozuklukları ve hipergliseminin hafif hiperkalimi oluşturmasıdır. Sinir sistemi tamamen dengeli K + ve Na + seviyelerine dayanır. Kaynak

"... Böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği veya şeker hastalığı olan kişiler, tıbbi tavsiye olmaksızın tuz ikamesi kullanmamalıdır. Bir üretici olan LoSalt, aşağıdaki reçeteli ilaçları alan kişilerin bir tuz ikamesi: amiloride, triamterene, Dytac, captopril& diğer anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri, spironolakton, andeplerenon ... "

Ayrıntılı okuma

NCBI

Diyet kaynakları, reçetesiz aksi halde sağlıklı bir bireyde K + alımını artırmak için daha iyi bir yaklaşım olduğunu kanıtlamalıdır. Bunlar şunları içerir:

"... Hepsi etler (kırmızı et ve tavuk) ve somon, morina balığı, pisi balığı ve sardalya gibi balıklar iyi potasyum kaynaklarıdır.Soy ürünleri ve sebzeli burgerler de iyi potasyum kaynaklarıdır. brokoli, bezelye, lima fasulyesi, domates, patates gibi sebzeler ( özellikle kabukları), tatlı patatesler ve kış kabağı iyi potasyum kaynaklarıdır. karınca miktarları arasında turunçgiller, kavun, muz, kivi, kuru erik ve kayısı bulunur. Kuru kayısı, taze kayısıdan daha fazla potasyum içerir. Süt, yoğurt ve fındık da mükemmel potasyum kaynaklarıdır ... " Kaynak