Birkaç şeyi yoldan çekelim ...
Seks normaldir ( 1). Cinsel istek ve uyarılma normaldir ( 2). Cinsellik normaldir ( 3). Mastürbasyon normaldir ( 4), ( 5). Bu üç şeyde hiçbir sorun yok, ancak herkes onlar hakkında konuşurken kızarıyor.
Mastürbasyon sağlıklı mı?
Dezavantajlar :
Mastürbasyon risksiz değildir. Yaklaşık çiğnemek veya yürümek ( 6) kadar tehlikelidir. Bazı yan etkiler, tahriş olmuş cilt ve penisin yırtılmasıdır, ancak yalnızca gerçekten, gerçekten, gerçekten aşırıya kaçarsanız (Günde bir veya iki kez aşırıya kaçmaz!).
Upsides :
Mastürbasyon, cinsiyetin sağlığa faydalarını sağlamaz ( 6), bunun bazı avantajları vardır:
a) Öğrenirsiniz penisinizin / vajinanızın nasıl çalıştığını. Bu, cinsel ilişkide bulunduğunuzda size büyük fayda sağlayacaktır!
b) Mastürbasyon, rahatlamanıza ve ruh halinizi iyileştirmenize yardımcı olabilir; klinik depresyonu çözmez ancak kötü bir gün geçiriyorsanız kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir ve günün stresli olaylarını unutmanıza ve uykunuzu iyileştirmenize yardımcı olabilir.
c) Mastürbasyon yapabilir ağrı kesici sağlar. Raporlar, mastürbasyonun adet kramplarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
d) Mastürbasyon, pelvik ve anal bölgelerdeki kas tonusunu güçlendirmeye yardımcı olabilir ve bu da idrar kaçırma ve uterus sarkması olasılığını azaltabilir. ( 7)
e) Mastürbasyon yapan erkeklerde prostat kanseri gelişme olasılığı daha düşüktür. ( 8)
Sonuç : Acıtmadıkça ve rahat olduğunuz ve hissettiğiniz sürece arzu , mastürbasyon aslında iyi bir şeydir.
Ne kadarı çok fazladır?
Daha önce de belirtildiği gibi, kişi bunu abartabilir. Bu makale ( 9) her şeyi oldukça düzgün bir şekilde özetliyor:
Sağlıklı veya sağlıksız hiçbir miktarda mastürbasyon yoktur. Mastürbasyon şeker veya yumurta gibi değildir, "önerilen günlük ödenek" yoktur, farklı insanlar için farklı şeyler ifade eder ve hepimiz mastürbasyonu farklı, olumlu ve olumsuz şekillerde kullanırız. Bu nedenle, çok azımızın gerçekten kendimize veya başkalarına zararlı şekillerde mastürbasyon yaptığını akılda tutarak, bu sorunun bireysel olarak yanıtlanması gerekiyor.
Bunu söyledikten sonra, mastürbasyona neden olan insanlar var. onlar sıkıntı ve hatta acı çekerler (fiziksel, duygusal, psikolojik) ve bu insanlar için biriyle konuşmak ve çok fazla mastürbasyon yapıp yapmadıklarını veya mastürbasyonla ilgili duygularını daha fazla zevk almalarına izin verecek şekilde ayarlayıp ayarlamadıklarını belirlemek mantıklı olabilir .
Referanslar ve Kaynaklar
(1): Encyclopedia of Neuroscience - Sex
(2): BBC Gelecek - 'Normal' Cinsel Yaşam Nedir?
(3): PLOS One - Orta Yaşlı ve Yaşlı Erkeklerde Cinsellik Gelişimi
(4): Kadın Sağlığı - Mastürbasyon
(5): Ergen Ansiklopedisi - Mastürbasyon
(6): WebMD - Hakkında beş şey erkek mastürbasyon
(7): WebMD - Kadın Mastürbasyonu
(8): Men'sHealth - Masturbatio n
(9): Sexuality.com - Çok Fazla Mastürbasyon Yapmaktan Endişeleniyor
Bir kez daha bakmaya değer olabilir: Bu harika cevap Chris'e çok benzer bir soru.